Ela esta de volta! A melhor planilha de avaliação, prescrição e controle das variáveis de treino na musculação!
Eleve a outro patamar as suas prescrições de treinamento.
O que é a FIT PLAN?
FIT PLAN é uma planilha para avaliação, prescrição e monitoramento das cargas da treinamento de musculação. Hoje, dados é novo petróleo e só conseguimos melhorar aquilo que pode ser metrificado. Diferente de tudo que tem no mercado, a FIT PLAN é uma ferramenta para quem deseja aplicar o melhor ciência do treinamento em sua rotina.
Mas afinal, a FIT PLAN PERIODIZAÇÃO é para você?
Se esta buscando faturar e valorizar mais sua hora/aula.
Se quer oferecer um serviço premium.
Se busca aplicar a ciência do treinamento de forma prática.
Se busca agilidade em sua prescrições
então sim, a FIT PLAN será uma baita ferramenta para você!
Muitos profissionais que adquiriram a FIT PLAN sentiam a necessidade de uma manual em vídeo mais detalhado para o melhor uso da planilha. Pensando nisso...
...Elaborei um curso completo de periodização. O combo perfeito! (ferramenta + conhecimento).
O OBJETIVO DESTE COMBO É:
- Potencializar os ganhos de força e hipertrofia de seus alunos.
- Controle preciso das inúmeras váriaveis da musculação.
- Aprimorar o conhecimento técnico-prático de profissionais e estudantes.
- Adquirir confiança e domínio da prescrição do treinamento.
- Ser uma ferramenta prática.
- Aumentar a competência técnica e assim poder cobrar mais a hora/aula.
O QUE FALAM SOBRE A FIT PLAN:
Prof. Luiz Mangerotte
"Tem ANOS que eu procuro algo parecido com a planilha como a FIT PLAN. Eu fiz a compra pensando se atenderia minhas expectativas, parecia bom demais para ser verdade. Fiz a compra, simplesmente era melhor do que eu imaginava, a planilha tem TODAS as opções de controle que eu conheço. É surreal ter algo tão organizado e completo dessa forma, pagaria até 2x mais o valor sem sombra duvida. Só o valor que ela vai me gerar no meu trabalho, a planilha sai de graça praticamente! Recomendo muito para os profissionais que tem o conhecimento de treinamento de verdade. Parabéns pelo produto".
Prof. Rafael Pires Capobiango
"A nova atualização da Planilha Fit Plan ficou excelente. Esta ferramenta vem se tornando um instrumento essencial para organizar e agilizar a montagem dos treinos de nossos alunos (tanto para consultoria online quanto presencial) Sua organização no gráfico de periodização, cálculos para volume, gráficos de P.S.E e artigos para estudo auxilia de forma assertiva nosso trabalho, obrigado!"
Prof. Alessandre Sirqueira
"Adquiri a FIT PLAN V 4.0 e estou muito satisfeito com a qualidade e quantidade de recursos que ela oferece para o melhor controle das variáveis de treino, otimizando os resultados dos meus alunos. Recomendo!"
Prof. Vinícius Rodrigues
"Investimento certo. Vale cada centavo. Tenho mais de 20 alunos e a FIT PLAN tem me ajudado muito na periodização dos mesmos. Obrigado, professor e parabéns pelo trabalho!"
VEJA UM POUCO MAIS DA FIT PLAN
Tela inicial com fácil acesso a todo conteúdo da FIT PLAN.
Edição e controle das mais diversas variáveis de uma sessão de treino.
Teste de VO2 máximo e limiar (Cooper, Conconi, limiar glicêmico, 3000m) para prescrição assertiva e individualizada da intensidade dos “aeróbios”
Monitore por completo seu aluno sendo assim mais preciso na sua intervenção.
Vários protocolos para avaliação da composição corporal. PDF com a evolução dos parâmetros.
módulos do curso
- Tour completo por toda FIT PLAN
- Anamnese
- Avaliação antropométrica
- Avaliação postural (em breve)
Avaliação neuromotora
Avaliação cardiorrespiratória
- Dados obtidos da avaliação cardiorrespiratória – Pt 01
- Dados obtidos da avaliação cardiorrespiratória – Pt 02
- Dados obtidos da avaliação – Avaliação antropométrica e neuromotora
- Introdução a periodização
- Periodização pt2
- O treinamento supervisionado é mais superior?
- Métodos de treinamento
- Divisão de treinos – parte 01
- Divisão de treinos – parte 02
- Determinando o nível de condicionamento
- Roteiro para elaboração do programa de treinamento
- Afinal, por onde começar a sessão de treino?
- Estruturando o treinamento usando a FIT PLAN
- Estruturando o treinamento – parte 2
- Estruturando o treinamento – Parte 3
- Como usar a PSE e PSR
- Formulários para avaliar prontidão e recuperação
Todos os usados no curso
Bônus exclusivos!
BÔNUS 01 - FIT PLAN POCKET
A FIT PLAN Pocket é uma versão simplificada da FIT PLAN que você pode acessar de qualquer dispositivo móvel.
BÔNUS 02 - E-BOOK HOME WORKOUT
Prescrição do treinamento usando apenas a peso corporal utilizando os princípios do treinamento esportivo.
JUNTE-SE AOS MAIS DE
Profissionais que já adquiriram sua FIT PLAN PERIODIZAÇÃO.
A planilha mais que validada do mercado!
OFERTA ESPECIAL
Garanta o seu combo FItPlan 6.0 + Curso hoje e ganhe acesso gratuito a todas as atualizações da FitPlan.
De R$497,00 por apenas 12x de:
r$ 14,67
Ou R$147,00 à vista
Perguntas frequentes:
Não. Pague só agora e tenha acesso vitalício.
Sim. Ao finalizar todas as aulas, você pode gerar o seu certificado.
6 horas.
A proposta do e-book HOME WORKOUT é oferecer um compilado dos principais conceitos básicos do treinamento desportivo, além de outros conteúdos específicos para elaboração de programas de treinamento que possam ser realizados em um ambiente doméstico utilizando apenas o peso corporal.”
Aceitamos Pix, Cartão de Crédito, Compra com 2 cartões, Boleto, PayPal, Cartão virtual CAIXA e conta Hotmart.
Não. você pode acessar as aulas que mais lhe interessam e que vão de fato agregar ao seu aprendizado.
Caso não goste da Fitplan por qualquer motivo, é só entrar em contato conosco e seu dinheiro será 100% devolvido.
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